だるい、元気がない…それって貧血からくる不調かも？ 体がだるい、すぐに疲れてしまう、息切れや動悸がする、頭痛や吐き気がある、食欲がないなどの症状を感じたことがあるという人は多いのではないでしょうか。それは貧血が原因かもしれません。貧血は、ヘモグロビンという血液の中の赤血球の血色素が不足してい [...] もっと見る
二日酔い予防の強い味方になってくれるシジミパワー 二日酔い予防において高い効果を発揮してくれるのはシジミであり、今日ではいろいろなところで大々的に情報発信されています。煮汁をソフトカプセルに凝縮したサプリメントや味噌汁に投入するなど、実にさまざまな食べる方法が提案されています。忙しい人びと [...] もっと見る
